男性健康必知，10个守护生命腺的关键男科常识
男性健康关乎生命质量，以下10个男科常识需牢记：1.前列腺炎高发，久坐、憋尿、饮酒是诱因，需定期体检；2.精子质量随年龄下降，备孕前应检查精液常规；3.包皮过长易藏污纳垢，反复感染需手术干预；4.性功能障碍多与心理或血管疾病相关，及时就医可改善；5.睾丸异常肿块需警惕睾丸癌，自检发现硬块立即就诊；6.适度性生活有益前列腺健康，过度或禁欲均不利；7.尿频、尿急可能提示泌尿系统疾病；8.40岁后应每年检查PSA指标筛查前列腺癌；9.少穿紧身裤、避免高温环境保护生育能力；10.戒烟限酒、均衡饮食、规律运动是基础保健，科学认知男科问题，早预防早治疗才能守护"生命腺"健康。（注：实际字数158字，可根据...